Путеводитель по семейным расстановкам - Ирина Владыкина

Ставишь бабушку и ее погибшего мужа и видишь их движение друг к другу. Но нужно помнить, что движения души и реально существующие события – это не всегда одно и то же. Они могут совпадать, а могут и не очень.

Что касается того, что вы не понимаете, любит вас человек или нет, хочет ли быть вместе. Вообще, когда мы задаем такой вопрос, это значит, что мы не очень-то в контакте с собой, и стоит приглядеться к теме привязанности. Очень вероятно, что на объект любви мы сделали перенос. И этот перенос связан с травмой привязанности, которую мы испытали в детстве. Поэтому хоть мы и не можем при помощи расстановки предсказать отношения, но можем очень эффективно поработать с вами в контексте тех отношений в детстве, которые вас травмировали и стали основой для того, что вы не понимаете, как к вам относятся.

Это чаще всего либо папа, либо мама.

И еще. В большинстве случаев если у человека есть чувства, он их так или иначе проявит. А когда он их не проявляет, то очень вероятно, что их нет. Но если присутствует травма привязанности, то мы часто гонимся за иллюзией любви, чтобы не чувствовать отвержение. Отвержение – это больно. Особенно если у вас травма привязанности.

Упражнение на понимание особенностей связей в расстановке

Цель этого упражнения – изучить и осознать особенности различных типов связей между людьми: семейные связи, партнёрские отношения, рабочие взаимоотношения и их динамику. В процессе выполнения задания вы будете исследовать и анализировать структурные и эмоциональные аспекты этих связей, что поможет лучше понять их природу и специфику.

Для выполнения упражнения вам понадобятся лист бумаги и карандаш (или любой другой инструмент для рисования).

Шаг 1. Исследование женских семейных связей.

Рисунок. Нарисуйте три круга на бумаге и подпишите их: «Я», «Мама» и «Бабушка». Расположите эти круги так, чтобы они образовали треугольник. Проведите линии между всеми кругами, обозначая связи между вами, вашей мамой и вашей бабушкой.

Обозначьте эти линии разными характеристиками (например, сплошные линии для сильных связей и пунктирные линии для слабых).

Исследование. Посмотрите на созданную схему и подумайте о природе каждой связи. Задайте себе следующие вопросы. В чем сходства между связями «Я-Мама», «Я-Бабушка» и «Мама-Бабушка»? В чем различия этих связей? Запишите свои наблюдения.

Шаг 2. Исследование мужских семейных связей.

Рисунок. Нарисуйте три круга на бумаге и подпишите их: «Я», «Папа» и «Дедушка». Расположите эти круги так, чтобы они образовали треугольник.

Проведите линии между каждым кругом, обозначая связи между вами, вашим папой и вашим дедушкой. Обозначьте эти линии характеристиками, аналогичными шагу 1 (сплошные для сильных, пунктирные для слабых).

Исследование. Посмотрите на созданную схему и подумайте о природе каждой связи. Задайте себе следующие вопросы: В чем сходства между связями «Я-Папа», «Я-Дедушка» и «Папа-Дедушка» с женскими связями (шаг 1)? В чем различия? Запишите свои наблюдения.

Шаг 3. Исследование партнерских отношений.

Рисунок. Нарисуйте два круга на бумаге и подпишите их: «Я» и «Партнёр» (Муж, Любовник). Расположите их рядом. Проведите линию между двумя кругами, обозначая связь между вами и вашим партнером. Обозначьте эту линию характеристикой, отражающей природу вашей связи (например, прочная, эмоциональная, поверхностная и т.д.).

Исследование. Посмотрите на созданную схему и подумайте о природе вашей связи.

Задайте себе следующие вопросы. В чем сходства и различия вашей связи с партнёром по сравнению с семейными связями (женскими и мужскими)? Как ваша связь с партнером соотносится с законом баланса (равенства и взаимного обмена)? Запишите свои наблюдения.

Шаг 4. Исследование взаимодействий с коллегами.

Рисунок. Нарисуйте два круга на бумаге и подпишите их: «Я» и «Коллега». Расположите их рядом. Проведите линию между двумя кругами, обозначая связь между вами и вашим коллегой. Обозначьте эту линию характеристикой, отражающей природу вашей профессиональной связи (например, формальная, дружеская, конкурентная).

Исследование. Посмотрите на созданную схему и подумайте о природе вашей связи с коллегой.

Задайте себе следующие вопросы. В чем сходства и различия в отношениях с коллегой и сексуальным партнёром? Какого рода динамики присутствуют в рабочих связях по сравнению с партнерскими и семейными? Запишите свои наблюдения.

Заключение.

После выполнения всех шагов вернитесь к вашему анализу и сравните все виды связей. Что общего между ними? Какие различия наиболее заметны? Какие наблюдения показались вам особыми или неожиданными?

Интервенции в расстановках

Интервенции. Что это такое и какие бывают? В широком смысле интервенции – любое целенаправленное вмешательство внешней силы в процесс. Когда говорят о расстановках, под термином интервенция понимают действия терапевта, направленные на поиск, стимулирование развития или на прерывание какой-либо динамики в ходе расстановки, которые ведущий совершает после создания первичного образа расстановки.

Интервенции в расстановках во многом зависят от динамик, которые проявляются в истории клиента.

Динамиками называют отношения между элементами системы, определенный сценарий развития семейной ситуации, который часто не очевиден, но становится явным в расстановке.

Некоторые из особо распространенных системных динамик получили специальные названия. Например, динамики «лучше я, чем ты» или «я сделаю это вместо тебя», которые являются проявлением лояльности. Часто причиной смертельной болезни является внутреннее решение, принятое в отношении любимого человека, которое можно выразить так: «Лучше умру я, чем ты!», «Я сделаю это вместо тебя».

Виды интервенций.

– Системное комментирование того, что происходит в расстановке.

– Интервенции в пространстве.

– Ритуалы.

– Фразы-решения.

Системные комментарии.

«Про что это?», «Как интересно», «Я вижу то и то». Особенности системного комментирования:

– Наблюдение, а не интерпретация.

– Безоценочность.

– Открытые вопросы (при вопросах).

– Я высказывания (если это не вопросы).

Интервенции в пространстве.

– Просить элементы посмотреть друг на друга.

– Добавлять элементы.

– Менять направление элементов.

– Менять дистанцию между элементами.

– Убирать элементы.

Ритуалы.

Ритуал в самом широком смысле – это форма символического действия, выражающая связь людей с системой социальных отношений и ценностей, это пластическое выражение идеи, участвуя в нем, человек подтверждает верность идее собственным телом.

Ритуалы в расстановках обычно соседствуют с разрешающими фразами и как бы завершают их или, наоборот, предшествуют им.

Примеры некоторых ритуалов.

Поклон. Поклон символизирует принятие своей судьбы, своих родителей такими, какие они есть, и признание того факта, что родители большие, а ребенок в сравнении с ними маленький. Поклон восстанавливает порядок в семейной системе и часто становится предпосылкой к возобновлению течения прерванного потока любви.

Ритуал возврата. В ритуале возврата речь идет о перенятых чувствах. Это чувства, которые мы часто испытываем и которые не совсем соответствуют ситуации. Например, беспричинные чувства вины, тревоги, страха, одиночества могут быть перенятыми и достаться нам по наследству от наших родителей или более дальних родственников.

Происходит это тогда, когда родители или родственники вытеснили эти чувства, потому что были не в силах прожить их в полной мере. Смысл ритуала заключается в том, чтобы в символической форме передать их истинному владельцу. После этого ритуала облегчение испытывает как сам клиент, так и тот, кому вернулись принадлежащие ему по праву чувства.

Поставить ресурс. В случае работы с биографической травмой или в случае нересурсного состояния клиента (сильный стресс или острое горе) можно выбрать группу добровольцев, которые временно работают в роли ресурсной фигуры для клиента. Например, они могут сидеть рядом с клиентом или позади него, служить экраном от общего образа расстановки, вместе с ним поплакать или просто подержать его за руку или за плечи. Это создает необходимую зону безопасности для клиента.

Пауза. Иногда самой прекрасной интервенцией для продвижения клиента к успеху является пауза. Просто некоторое время ничего не делать вообще. Расстановщик выключает свою активность на внешнем плане, но на внутреннем плане очень внимательно, как снайпер, вглядывается в малейшее изменение ситуации.

В этот момент обязательно